苦瓜胡萝卜
苦瓜胡萝卜的做法步骤
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1苦瓜清洗干净,用淡盐水浸泡十分钟;胡萝卜洗净,去皮 -
2苦瓜去瓤 -
3胡萝卜切小花 -
4干锅小火倒油,油热,倒入胡萝卜,煸炒片刻 -
5倒入苦瓜 -
6加盐,继续煸炒,苦瓜变色,溜点水,加盖焖一两分钟 -
7揭盖,大火,翻炒几下,将水炒干,关火。撒味精 -
8装盘,上桌
小窍门
盐可以去除苦味,如果不喜欢苦瓜的苦味,在炒制的时候,可以适当多搁点盐。








