炒板凳腿
炒板凳腿的做法步骤
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1大蒜切薄片、生姜切丝,红尖椒切1厘米长的小段。 -
2五花肉冷藏后切薄片。 -
3土豆去皮,洗净后切约1厘米厚的片。 -
4把土豆片切成方条备用。 -
5锅里坐水,水开后放入土豆条焯水,等土豆条变色即可捞出。 -
6把焯水后的土豆条过凉水,浸泡。 -
7另起锅,放入切好的五花肉片,小火煸至出油,肉片焦黄即可盛出肉片,锅里留底油。 -
8放入切好的蒜片、姜丝、红椒段爆香。 -
9倒入土豆条、五花肉片,翻炒。 -
10倒入一汤匙味极鲜酱油,大火翻炒。 -
11烹入适量香醋。 -
12撒入适量精盐,炒匀即可出锅。
小窍门
1、五花肉片,小火煸至出油吃起来有韧劲有嚼头,且不腻。
2、土豆条焯水后,容易炒制。
2、土豆条焯水后,容易炒制。












