手机访问
美食天下

菜谱

菜谱首页 分类 菜单 排行 食材 食疗食补

炒板凳腿

炒板凳腿的做法
““炒板凳腿”?饿疯了还是吃不上饭了,炒木头吃?



其实“炒板凳腿”是我们这里的一个家常的菜,就是炒粗粗的土豆条。

一般把某人切得不好,不细的土豆丝戏称像是“板凳腿”,用来形容其切丝的手艺之差。但后来人们慢慢发现这些傻乎乎的“板凳腿”炒出来是另一番滋味,其特有的滋味有超越土豆丝的资质和潜力。



做这个菜最常见的方法是用青椒,西红柿块来炒制,这样既香辣还有酸酸的味道,很是下饭。

但是到了我手里,这个菜就要变一下了:没有肉是万万不可以的。把五花肉煸出油,让五花肉片吃起来有韧劲有嚼头,土豆条因有了大油的加入变得香味浓厚。再加上香辣的青尖椒,嗯,这个菜味道真的是很足了。”

食材明细

主料
辅料
配料

炒板凳腿的做法步骤

  • 炒板凳腿的做法步骤:1
    1
    大蒜切薄片、生姜切丝,红尖椒切1厘米长的小段。
  • 炒板凳腿的做法步骤:2
    2
    五花肉冷藏后切薄片。
  • 炒板凳腿的做法步骤:3
    3
    土豆去皮,洗净后切约1厘米厚的片。
  • 炒板凳腿的做法步骤:4
    4
    把土豆片切成方条备用。
  • 炒板凳腿的做法步骤:5
    5
    锅里坐水,水开后放入土豆条焯水,等土豆条变色即可捞出。
  • 炒板凳腿的做法步骤:6
    6
    把焯水后的土豆条过凉水,浸泡。
  • 炒板凳腿的做法步骤:7
    7
    另起锅,放入切好的五花肉片,小火煸至出油,肉片焦黄即可盛出肉片,锅里留底油。
  • 炒板凳腿的做法步骤:8
    8
    放入切好的蒜片、姜丝、红椒段爆香。
  • 炒板凳腿的做法步骤:9
    9
    倒入土豆条、五花肉片,翻炒。
  • 炒板凳腿的做法步骤:10
    10
    倒入一汤匙味极鲜酱油,大火翻炒。
  • 炒板凳腿的做法步骤:11
    11
    烹入适量香醋。
  • 炒板凳腿的做法步骤:12
    12
    撒入适量精盐,炒匀即可出锅。

小窍门

1、五花肉片,小火煸至出油吃起来有韧劲有嚼头,且不腻。

2、土豆条焯水后,容易炒制。
来自 美食天下 狼之舞 的作品

*本菜谱为作者发布于美食天下,禁止其他平台或个人转载。

Baidu
map