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高汤焖南瓜

高汤焖南瓜的做法
“吃南瓜好处很多:

1、解毒:

2、保护胃粘膜、帮助消化:

3、防治糖尿病、降低血糖:

4、消除致癌物质:

5、促进生长发育:



不过我家除了我爱吃小橙子和他老爸都不怎么喜欢郁闷咯····”

食材明细

主料
辅料
配料

高汤焖南瓜的做法步骤

  • 高汤焖南瓜的做法步骤:1
    1
    将南瓜切片待用
  • 高汤焖南瓜的做法步骤:2
    2
    大蒜一瓣切片
  • 高汤焖南瓜的做法步骤:3
    3
    锅里加油加大蒜爆香
  • 高汤焖南瓜的做法步骤:4
    4
    加入南瓜加盐翻炒
  • 高汤焖南瓜的做法步骤:5
    5
    加入高汤(记得要没过南瓜)没有高汤清水也可以
  • 高汤焖南瓜的做法步骤:6
    6
    盖上锅盖中火焖2,3分钟
  • 高汤焖南瓜的做法步骤:7
    7
    出锅啦~!嘿嘿

小窍门

一定要用猪油调和油的没这么香



记得盐一定不要放多了不然南瓜的甜味会吃不到的哦
来自 美食天下 橙子妈妈的厨房 的作品
所属分类: 热菜 家常菜

*本菜谱为作者发布于美食天下,禁止其他平台或个人转载。

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