酱烧花蛤
酱烧花蛤的做法步骤
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1生姜,少许;葱,少许;蒜头,一瓣。郫县豆瓣酱,一茶匙,能吃辣的可以多放点很有劲的。 -
2花蛤养在盐水中一天,让其吐出泥沙。 -
3花蛤冲洗干净。 -
4蒜拍碎切细;葱切末分两次放;生姜切片; -
5坐锅热油一勺左右,下蒜末姜片和葱老的爆香 -
6下花蛤翻炒 -
7下料酒一勺大概的 -
8下食盐一茶匙 -
9加凉水,大火煮开。 -
10加少许生抽撒入葱花,即可关火。 -
11出锅装盘
小窍门
1,花蛤等贝类本身极富鲜味,烹制时千万不要再加味精,也不宜多放盐,以免鲜味反失,贝类应经吐沙、熟透后食用
2,花蛤等贝类性多寒凉,故脾胃虚寒者不宜多吃。
2,花蛤等贝类性多寒凉,故脾胃虚寒者不宜多吃。
