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红枣姜汤
红枣姜汤的做法步骤
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1干姜切片待用。
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2上2味入锅加水煮沸。
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3在用文火煮40min左右。
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4加入红糖30克再煮沸。
小窍门
需要提醒大家的是：红枣姜汤具有很好的温阳、益气、养血作用，生姜性温，常被牙龈肿痛、口腔溃疡、便秘等“上火”症状困扰的朋友，不宜过多摄入生姜；红枣姜汤中含糖分较多，糖尿病患者也不宜食用。
