“这季节是吃芥兰好时候，炒大地鱼更添野味。”

主料

• 芥兰 400g

辅料

• 大地鱼 适量
• 猪肉 适量

调料

• 猪油 适量
• 鸡精 适量

• 素炒豆腐泡

• 避风塘炒虾

• 酸菜牛腩煲

• 盐焗猪肝瘦肉

• 炖茄子

• 胡萝卜片炒菜花

• 生蚝煎蛋

• 大白菜金针菇炖肉片

• 蔬菜卷

• 西葫芦炒肉沫

• 素炒三丝

• 爆炒花蛤

• 爆炒猪肝

• 大烩菜

• 芋仔蒸排骨

• 蒜香金针菇蒸肉片

• 腐竹蒸肉饼

• 黄瓜木耳炒虾滑