宫保鸡丁
宫保鸡丁的做法步骤
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1准备:鸡腿肉、黄瓜、花生、胡萝卜、葱、姜、蒜。 -
2鸡腿肉切块,放入盐、糖、白胡椒粉、生抽、老抽、玉米淀粉腌制。 -
3炒生花生。开小火,花生冷锅下,注意火候,锅热后,不停翻炒(避免花生烧糊,变苦),直到花生像图片这样外皮轻按就掉皮,关火;利用余温继续翻按,边翻边按(这一步是给花生去皮)。 -
4胡萝卜和黄瓜丁焯水。(黄瓜可根据个人口味不焯水) -
5调料水。2勺生抽、2勺水、1勺蚝油、1勺糖。 -
6开大火,锅热后,加入3大勺油,待油烧热(手伸到上面感觉很烫时)加入鸡肉,不停翻炒(防粘锅),炒到两面焦黄(大约3-5分钟)盛出。 -
7锅里加少许油,放葱、姜、蒜、2勺豆瓣酱,炒香后。 -
8加入鸡丁、胡萝卜丁、黄瓜丁、花生翻炒。再倒入料水,炒2分钟关火。 -
9老少皆宜的不辣版宫保鸡丁上桌。









