简易卤鸡腿(减肥版)
简易卤鸡腿的做法步骤
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1鸡腿洗净去皮,划两刀。冷水下锅,加点米酒或料酒煮出浮沫。 -
2等没有出血水了就捞出,冲水待用。 -
3锅中倒入适量清水,加生抽。 -
4半匙盐。 -
5再倒入少许米酒/料酒。 -
6加入一匙姜粉。 -
7根据个人口味撒入辣椒粉。 -
8水开后加入焯过水的鸡腿,中小火焖煮15分钟左右即可。
小窍门
因为是减肥版的,所以卤料没有太多。








