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蒜蓉西兰花

by 丫丫小屋
蒜蓉西兰花的做法

食材明细

主料
辅料
配料

蒜蓉西兰花的做法步骤

  • 蒜蓉西兰花的做法步骤：1
    1
    西兰花飞水，蒜剁蓉
  • 蒜蓉西兰花的做法步骤：2
    2
    锅子烧热，加入花生油，蒜蓉炝锅
  • 蒜蓉西兰花的做法步骤：3
    3
    加入焯过水的西兰花，加盐，鸡粉
  • 蒜蓉西兰花的做法步骤：4
    4
    加入蚝油
  • 蒜蓉西兰花的做法步骤：5
    5
    加入蚝油
  • 蒜蓉西兰花的做法步骤：6
    6
    将炒好的西兰花摆在碗里
  • 蒜蓉西兰花的做法步骤：7
    7
    在碗上加一个盘子
  • 蒜蓉西兰花的做法步骤：8
    8
    迅速倒扣过来
  • 蒜蓉西兰花的做法步骤：9
    9
    拿开空碗
  • 蒜蓉西兰花的做法步骤：10
    10
    盘子四周摆上一圈，一切两半的圣女果
来自 美食天下 丫丫小屋 的作品
所属分类： 热菜 家常菜 夏季食谱

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