瘦肉大蒜炒千张 独家
瘦肉大蒜炒千张的做法步骤
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1食材:瘦肉(已清洗切丝)、大蒜、厚千张。 -
2在瘦肉里加适量的料酒。 -
3加适量的盐。 -
4加适量的玉米淀粉。 -
5加适量的玉米油。 -
6拌匀,腌制10分钟。 -
7将大蒜去根洗净捞出。 -
8放在案板上切成段。 -
9将厚千张放在案板上切开。 -
10将切好的厚千张下入沸水锅中焯开1到2分钟后捞出。 -
11起锅倒油烧热,下入腌制好的瘦肉翻炒翻炒至变色。 -
12接着,合入切好的大蒜和焯好的厚千张翻炒翻炒至大蒜断生。 -
13然后,加适量的酱油。 -
14加适量的盐。 -
15加适量的味精。 -
16调味炒匀即成。
