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鱼片娃娃菜 独家

鱼片娃娃菜的做法
清淡营养,含蛋白质低脂肪的减脂餐。

食材明细

主料
  • 黑鱼片 200g
辅料
调料

鱼片娃娃菜的做法步骤

  • 鱼片娃娃菜的做法步骤:1
    1
    娃娃菜洗净切成大块。
  • 鱼片娃娃菜的做法步骤:2
    2
    黑鱼切成鱼片放入红薯粉抓匀。
  • 鱼片娃娃菜的做法步骤:3
    3
    清水中放入盐,加入娃娃菜煮。
  • 鱼片娃娃菜的做法步骤:4
    4
    煮开后捞出铺在盘底。
  • 鱼片娃娃菜的做法步骤:5
    5
    用煮菜的水煮黑鱼片。
  • 鱼片娃娃菜的做法步骤:6
    6
    煮开一分钟。
  • 鱼片娃娃菜的做法步骤:7
    7
    鱼片变色。
  • 鱼片娃娃菜的做法步骤:8
    8
    捞出鱼片放在娃娃菜上。
  • 鱼片娃娃菜的做法步骤:9
    9
    淡淡的盐味鱼片,还不错哦!
来自 美食天下 蓝雨阳光780913 的作品
所属分类: 热菜 家常菜

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