“冰激凌、冰西瓜、凉席、在20度的空调房里裹紧自己的小被子……在今年长达40天的三伏里,这是不是你理想中的夏天模样?然而,夏天阳气由体内转体外,此时脾阳虚弱。接连不断的冷饮下肚,使得虚寒的脾胃更为寒凉,长此以往,打乱了自身阴阳调和的能力。在三伏天的高温下,用温补的食物内外兼养,能达到祛湿排寒的效果。羊肉温、香菜表、辣椒生热,在三伏天里喝下一碗羊肉汤,大汗淋漓一场,将五内的积热散尽,只剩下神清气爽。快给自己来一碗伏羊汤吧~”
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