将一道普通家常小炒打造成节日宴客菜——玉米笋烩鸡柳
玉米笋烩鸡柳的做法步骤
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1主料备好。 -
2主料备好。 -
3姜切成丝,鸡胸肉洗净切成鸡柳,倒入豉油鸡汁1汤匙、香油1汤匙、1/2茶匙盐、生粉1茶匙,撒入姜丝拌匀,腌制10分钟。 -
4姜切成丝,鸡胸肉洗净切成鸡柳,倒入豉油鸡汁1汤匙、香油1汤匙、1/2茶匙盐、生粉1茶匙,撒入姜丝拌匀,腌制10分钟。 -
5玉米笋洗净,对半切开,然后切成相同的段,黄红椒切成丝,蒜剁碎备用。 -
6玉米笋洗净,对半切开,然后切成相同的段,黄红椒切成丝,蒜剁碎备用。 -
7锅下清水烧开后放入玉米笋焯水。 -
8将玉米笋捞出过冷河沥干水份备用。 -
9另锅下油爆香蒜粒和黄红椒丝。 -
10把拌好的鸡柳放入锅里,用筷子划散,加入玉米笋、1汤匙豉油鸡汁翻炒均匀。 -
11然后加入鸡精1茶匙、盐1茶匙炒匀即可上盘。 -
12盘边放上盘饰,然后将炒好的玉米笋放成花型,鸡柳和黄红椒丝放中间即可。
小窍门
1、玉米笋焯水的时间不易太长,微软即可。
2、炒鸡丝的时候用筷子划散,这样易熟肉又嫩。
2、炒鸡丝的时候用筷子划散,这样易熟肉又嫩。












