豆豉海鳗蒸豆腐
豆豉海鳗蒸豆腐的做法步骤
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1准备好原料。 -
2海鳗加水浸泡半小时左右去点咸味。 -
3豆腐切成块加水,一点盐焯烫一遍去豆腥味。 -
4生姜切片,葱打结。 -
5焯好的豆腐铺在盘底,加上泡好的海鳗。 -
6再在上面加上姜片,葱结,豆豉。 -
7加点鸡精,料酒,一点香油,盖上保鲜膜大火蒸半小时左右即可。
小窍门
鳗鱼忌与醋、白果同食。患有慢性疾患和水产品过敏史的人、
病后脾肾虚弱、痰多泄泻者忌服。
病后脾肾虚弱、痰多泄泻者忌服。







