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凉拌荞麦面 独家

凉拌荞麦面的做法
“这是一道减脂瘦身的午餐。”

食材明细

主料
辅料

凉拌荞麦面的做法步骤

  • 凉拌荞麦面的做法步骤:1
    1
    准备黑荞麦面,胡萝卜,黄瓜。
  • 凉拌荞麦面的做法步骤:2
    2
    胡萝卜、黄瓜分别取半根切丝。
  • 凉拌荞麦面的做法步骤:3
    3
    水烧开下入面条。
  • 凉拌荞麦面的做法步骤:4
    4
    煮熟后过凉水。
  • 凉拌荞麦面的做法步骤:5
    5
    面条沥干水分装入盘中。
  • 凉拌荞麦面的做法步骤:6
    6
    加入胡萝卜丝、黄瓜丝、白熟芝麻、食盐、生抽、香醋、香油、红辣椒油和鸡精。
  • 凉拌荞麦面的做法步骤:7
    7
    搅拌均匀即可开动。
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所属分类: 面条 家常菜 午餐 晚餐

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