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苦瓜炒鸡蛋

by 穿冰
苦瓜炒鸡蛋的做法

食材明细

主料
辅料

苦瓜炒鸡蛋的做法步骤

  • 苦瓜炒鸡蛋的做法步骤:1
    1
    备好鸡蛋和苦瓜。
  • 苦瓜炒鸡蛋的做法步骤:2
    2
    将苦瓜洗净去除内瓤,切成片。
  • 苦瓜炒鸡蛋的做法步骤:3
    3
    锅中放水烧开,把苦瓜片焯水。捞出放到容器中。
  • 苦瓜炒鸡蛋的做法步骤:4
    4
    焯苦瓜时把鸡蛋打入碗中,放适量的盐和水搅拌均匀。
  • 苦瓜炒鸡蛋的做法步骤:5
    5
    把姜、蒜切成丝备用。
  • 苦瓜炒鸡蛋的做法步骤:6
    6
    锅中放油,烧热炒好鸡蛋液盛出。
  • 苦瓜炒鸡蛋的做法步骤:7
    7
    锅中再次放入油,放入姜、蒜炒香。
  • 苦瓜炒鸡蛋的做法步骤:8
    8
    然后倒入焯过水的苦瓜片炒熟,调入少许盐和味精。
  • 苦瓜炒鸡蛋的做法步骤:9
    9
    再把炒好的鸡蛋倒入翻两下即可。
  • 苦瓜炒鸡蛋的做法步骤:10
    10
    盛出装盘。

小窍门

苦瓜焯了水后不很苦了。
来自 美食天下 穿冰 的作品

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