“辣椒开胃下饭，鱼块富含丰富蛋白质，好吃又营养，一起学起来吧。”

主料

• 鱼块 适量

辅料

• 辣椒 适量

调料

• 油 适量
• 盐 适量
• 生抽 适量
• 大蒜 适量

• 猪耳朵炒芹菜

• 牛筋烧土豆

• 黄瓜炒虾仁

• 香煎鱼骨

• 牛肉炒苦瓜

• 蚝油生菜

• 咖喱炸蛋

• 青椒炒头肉

• 小白菜炒鹅蛋

• 鸭肉节瓜

• 家常鳝鱼

• 鸡蛋炒蒜苗

• 茭白炒三丝

• 莴笋芹菜炒牛肉

• 茶油炒青菜

• 黄瓜炒鸡蛋

• 梅干菜烧蚕豆

• 啤酒炖红烧肉