“黄瓜口感清脆，汁水丰盈，具有清热解渴，利尿解毒的功效，还能促进人体的新陈代谢，一起学起来吧。”

• 清蒸海福鱼

• 香椿芽煎蛋

• 蒜蓉粉丝生蚝

• 酱烧茄子

• 酸汤肥牛

• 鸡蛋虾仁炒芦笋

• 菠菜杆炒豆干

• 胡萝卜玉米炖土鸡

• 田园蒸鲈鱼

• 黑蒜子鸡肉粒

• 黑木耳炒绿豆芽

• 蒜蓉炒红苋菜

• 茄汁大虾

• 薄荷牛肉丝

• 剁椒比目鱼

• 菠萝炒番茄

• 蒜苗炒木耳

• 菠菜炒黄豆芽