“懒了几天没发日记

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今天来冒冒泡免得大家忘记我~\(≧▽≦)/~啦啦啦

我这边菜市场买小河虾要碰运气滴

那人不经常来，一般看到有卖

我都会买的。。。。

买来炒一份然后做一份虾干

高考临近孩子们都需要补充充分的营养

既不能太油腻也不能太素

家长们也很辛苦的~

碰到有卖小河虾不妨也买回去试试

小河虾带皮吃最补钙。河虾外壳薄且软，带皮吃补钙效果很好。虽说河虾个头较小，但蛋白质含量毫不逊色于海虾，钙质含量还更高。因为钙含量最高的部分是虾皮

最近吃的比较素，

合照来了。。。。”

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