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健脾开胃Ω—Ω 洋葱炒牛肉

健脾开胃Ω—Ω 洋葱炒牛肉的做法
“很家常的一道小炒

材料简单做法简单但是也列于食疗类菜谱的

百度说洋葱牛肉属于贫血食疗药膳食谱之一,对改贫血善症状十分有效

健脾开胃食谱营养不良食谱贫血食谱

肉质软嫩,香味浓郁。

鉴于这么多好处大家无妨把它列于家常系列呗”

食材明细

主料
辅料
配料

洋葱炒牛肉的做法步骤

  • 健脾开胃Ω—Ω 洋葱炒牛肉的做法步骤:1
    1
    牛肉切小块,加生粉、黑胡椒、料酒、、鸡精腌制10分钟
  • 健脾开胃Ω—Ω 洋葱炒牛肉的做法步骤:2
    2
    配菜切好备用
  • 健脾开胃Ω—Ω 洋葱炒牛肉的做法步骤:3
    3
    热锅入油,放入生姜,爆香
  • 健脾开胃Ω—Ω 洋葱炒牛肉的做法步骤:4
    4
    加入腌制好的牛肉,炒至变色出锅备用
  • 健脾开胃Ω—Ω 洋葱炒牛肉的做法步骤:5
    5
    放入洋葱,炒香
  • 健脾开胃Ω—Ω 洋葱炒牛肉的做法步骤:6
    6
    加入青红椒,翻炒均匀
  • 健脾开胃Ω—Ω 洋葱炒牛肉的做法步骤:7
    7
    加入牛肉,放盐、鸡精、酱油
  • 健脾开胃Ω—Ω 洋葱炒牛肉的做法步骤:8
    8
    加蒜末,翻炒均匀即可出锅
来自 美食天下 任性野猫 的作品

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