阿胶糕,你真的会吃吗
阿胶糕的做法步骤
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1阿胶一定要选用正宗的东阿阿胶。 -
2准备好大枣、核桃、黑芝麻,核桃和黑芝麻进烤箱略略烤上几分钟,大枣去核剪成小片待用,冰糖敲成小块。 -
3阿胶也敲成小块,加入花雕盖上保鲜膜浸泡三至五天。只有用黄酒浸泡后的阿胶才会有药效,同时被烊化。 -
4烊化好的阿胶倒入锅里,加入冰糖,用小火慢慢熬制。 -
5熬到锅铲可以挂旗了,关至微火。 -
6迅速倒入红枣和核桃搅拌均匀,最后加入黑芝麻拌匀。 -
7倒入事先准备好的垫了烘焙纸的容器里,表面也盖上一层烘焙纸,用擀面棒擀平后放于通风处凝固48小时,切不可沾水。 -
8撕开烘焙纸,切成大小合适的形状就可以了。 -
9冰箱冷藏密封存放,有条件的可以抽真空独立包装,存放时间更久一点。
小窍门
1.吃阿胶糕的最佳时间段是早饭前30分钟,或者临睡前30分钟。
2.每日摄入6—8克,不可超量。
2.每日摄入6—8克,不可超量。









