“最近市场上买苔菜的真多，

有很多买菜的大爷大娘都是拿着自家种的，

看着好新鲜就买来尝尝吧！”

主料

• 猪肉 150g
• 苔菜 250g

辅料

• 胡萝卜 适量
• 大蒜 适量

配料

• 玉米油 适量
• 白糖 适量
• 食盐 适量
• 味极鲜 适量
• 鸡精 适量

• 梭子蟹炒年糕

• 烤箱版盐焗鸡

• 日式锡纸焗烤鸡

• 干炸小公鱼

• 清蒸粉丝蒜茸虾

• 电饭锅烤鸭

• 转化糖浆制作

• 茄香酿豆腐

• 清蒸白鱼头

• 手抓羊肉

• 烧茄子

• 糖醋薰小鲫鱼

• 火腿鸡蛋炒蒜薹

• 文笋炒肉

• 清蒸刀鱼

• 蒜薹炒鸡蛋

• 可乐排骨

• 鸡蛋西兰花