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全麦豆沙包

全麦豆沙包的做法
“看冰箱里还有红豆,那就来做个豆沙包吧!加了全麦粉,更健康啦😄。”

食材明细

主料
辅料
调料

全麦豆沙包的做法步骤

  • 全麦豆沙包的做法步骤:1
    1
    红豆提前浸泡一个晚上,加入适量清水放锅中煮烂。
  • 全麦豆沙包的做法步骤:2
    2
    煮烂的红豆趁热加入白糖搅拌融化,放凉待用。
  • 全麦豆沙包的做法步骤:3
    3
    大碗中倒入小麦粉以及全麦粉。
  • 全麦豆沙包的做法步骤:4
    4
    再加入酵母粉。
  • 全麦豆沙包的做法步骤:5
    5
    以及无铅泡打粉。
  • 全麦豆沙包的做法步骤:6
    6
    倒入温水。
  • 全麦豆沙包的做法步骤:7
    7
    用筷子搅成棉絮状,最后倒入少许玉米油。
  • 全麦豆沙包的做法步骤:8
    8
    和成面团,放置温暖处发酵至两倍大。
  • 全麦豆沙包的做法步骤:9
    9
    面团搓揉排气,分成小剂子,擀成四边薄中间厚。
  • 全麦豆沙包的做法步骤:10
    10
    包入豆沙馅。
  • 全麦豆沙包的做法步骤:11
    11
    像包包子那样包好,封口朝下。
  • 全麦豆沙包的做法步骤:12
    12
    冷水上锅蒸,水烧开后再蒸八分钟,关火焖两分钟即可。

小窍门

煮豆沙馅的时候一定要时不时搅拌,以免粘锅底烧焦。
来自 美食天下 开心肥羊 的作品
所属分类: 面食

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