手机访问
美食天下

菜谱

菜谱首页 分类 菜单 排行 食材 食疗食补
您的位置：美食天下 > 菜谱 > 快手菜

健身减脂人群必备

by 轻饭！
健身减脂人群必备的做法
“简单好做让不会做饭的您。一学就会，赶快和我一起学做起来吧！”

食材明细

主料
辅料
调料

简单又健康的减脂餐的做法步骤

  • 健身减脂人群必备的做法步骤：1
    1
    鸡胸肉切成小块。
  • 健身减脂人群必备的做法步骤：2
    2
    锅里放水，大火烧开放入切好的鸡肉加入两片生姜。
  • 健身减脂人群必备的做法步骤：3
    3
    煮熟捞出备用。
  • 健身减脂人群必备的做法步骤：4
    4
    准备个小碗，放入所需要调料搅拌均匀。
  • 健身减脂人群必备的做法步骤：5
    5
    把调好的料汁与切好的蔬菜鸡肉混合到一起。拌匀即可。
  • 健身减脂人群必备的做法步骤：6
    6
    这样一份简单又健康的减肥减脂餐就做好啦！
来自 美食天下 轻饭！ 的作品
所属分类： 快手菜

*本菜谱为作者发布于美食天下，禁止其他平台或个人转载。

你可能还喜欢

更多 快手菜

大家喜欢的菜谱

更多

最受欢迎的家常菜

更多
Baidu
map