“看到一句古诗很是喜欢

贴出来共勉

时光静好，与君语；细水流年，与君同；繁华落尽，与君老。。。。。

大白菜大人小孩老人都很适合吃很有营养的一道平民菜

胡萝卜含人体所需胡萝卜素多吃好

木耳可防治缺铁性贫血

鸡蛋丰富的优质蛋白

结合这么多营养物质

值得一试滴

而且不需要什么油

正好符合现代人饮食计划

就是煎鸡蛋需要放油”

• 萝卜苗拌银针菇

• 凉拌蕨根粉

• 芫荽拌花生米

• 果汁白菜

• 韩国水泡菜

• 拌苦菊

• 凉拌莴笋丝

• 紫甘蓝拌豆腐丝

• 麻辣拌藕片

• 蒜汁五香猪肝

• 松仁木耳

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• 蒜泥菠菜梗

• 芹菜拌腐竹

• 凉拌青菜头

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