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紫薯玉米藜麦粥

by 杨洁的家常菜谱
紫薯玉米藜麦粥的做法

食材明细

主料
辅料

紫薯玉米藜麦粥的做法步骤

  • 紫薯玉米藜麦粥的做法步骤：1
    1
    藜麦洗净，加入适量水煮20分钟。
  • 紫薯玉米藜麦粥的做法步骤：2
    2
    然后加入一个切好的紫薯继续煮15分钟。
  • 紫薯玉米藜麦粥的做法步骤：3
    3
    接着加入玉米粒煮15分钟左右。
  • 紫薯玉米藜麦粥的做法步骤：4
    4
    我都是用中火煮的。
  • 紫薯玉米藜麦粥的做法步骤：5
    5
    然后就可以出锅了，减肥餐哦！
来自 美食天下 杨洁的家常菜谱 的作品
所属分类： 粥 家常菜 早餐 晚餐

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