“龙利鱼的肌肉细嫩，口感爽滑，鱼肉久煮不老，无腥味和异味，属于高蛋白、低脂肪、富含维生素的优质比目鱼类。”

主料

• 龙利鱼 半条

辅料

• 淀粉 3勺

调料

• 麻辣鲜 1勺
• 芝麻 1勺
• 料酒 1勺
• 番茄酱 适量

• 蒜蓉小龙虾

• 清蒸龙利鱼

• 兔肉炖土豆

• 蒜香鸡腿

• 毛豆烧白条

• 酸豆角炒肉

• 卤五香鹌鹑蛋

• 西葫芦丝炒鸡蛋皮

• 时蔬炒牛腩

• 藤椒茄汁豆皮

• 咖喱海白虾

• 三色菜炒虾仁

• 香葱虾皮烧冬瓜

• 洋葱蘑菇炒芦笋

• 鹅肝菠菜蒸蛋

• 洋葱炒牛肉

• 黄豆炖猪蹄

• 蒸鸦片鱼