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菠萝鱿鱼炒饭

by L.wz
菠萝鱿鱼炒饭的做法
“菠萝鱿鱼蛋炒饭,里面含有丰富的营养,对大人小孩来说都是一道开胃爽口的营养餐。”

食材明细

主料
辅料
调料

菠萝鱿鱼炒饭的做法步骤

  • 菠萝鱿鱼炒饭的做法步骤:1
    1
    准备剩米饭两碗,菠萝对半切开,用刀在菠萝内沿皮一厘米划长方形后切井字,再用勺子把菠萝肉挖出放温开水加盐放置。
  • 菠萝鱿鱼炒饭的做法步骤:2
    2
    鱿鱼入水煮开切小块,胡萝卜切丁,四季豆沸水煮一分钟捞出,菜锅倒入底油,将四季豆、鱿鱼、玉米、胡萝卜一起炒出香味盛出。
  • 菠萝鱿鱼炒饭的做法步骤:3
    3
    锅内倒少量油打入两颗鸡蛋,翻炒后盛出。
  • 菠萝鱿鱼炒饭的做法步骤:4
    4
    锅内热油将米饭炒热后加入炒好的鸡蛋和鱿鱼、四季豆、胡萝卜、玉米,继续翻炒,加入盐和酱油,翻炒均匀后放鸡精和葱,装菠萝壳,美味爽口的菠萝鱿鱼炒饭出锅!
来自 美食天下 L.wz 的作品
所属分类: 主食 家常菜 午餐 晚餐

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