虾仁甜豆 独家
食材明细
虾仁甜豆的做法步骤
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1准备好甜豆(荷兰豆)和虾仁。 -
2葱姜蒜切末。 -
3小碗中放半勺干淀粉,少许盐和鸡精。 -
4放小半碗水调匀备用。 -
5虾仁里放少许黑胡椒粉,料酒和干淀粉。 -
6用手抓匀腌制片刻。 -
7锅中水开放少许盐和油,放入甜豆,焯烫半分钟。 -
8捞出甜豆,过凉,使甜豆保持脆感。 -
9锅中放少许油,倒入虾仁。 -
10一人炒至变色,放葱姜蒜爆香。 -
11倒入甜豆继续煸炒。 -
12煸炒半分钟后倒入水淀粉勾芡。 -
13装盘,虾仁鲜嫩,甜豆脆爽。













