藜麦水果
藜麦水果的做法步骤
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1备好食材 -
2藜麦放入锅里煮 -
3煮到开花捞出备用 -
4猕猴桃切片 -
5苹果切片 -
6把水果摆放盘中 -
7煮好藜麦装饰 -
8也可以配上沙拉酸奶等一起吃。
小窍门
藜麦有减肥的作用,爱美的人士可以做来吃哟。








