西兰花&橙汁 独家
西兰花橙汁的做法步骤
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1一颗西兰花洗净 -
2准备一个橙子 -
3小锅放小半锅水烧开 -
4放入洗净的西兰花,我只放了洗干净的一部分。 -
5橙子剥皮 -
6切成小块 -
7西兰花煮熟即可 -
8将小锅内的西兰花和水倒入破壁机中,加入橙子块 -
9破壁机放果汁档启动 -
10破壁机高速旋转 -
11打好的热果汁











