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豆干炒秋葵 独家

豆干炒秋葵的做法
“秋葵加上豆腐干一起炒,营养丰富香气十足,秋葵是很有营养的保健菜。最适合清炒,蒸,煮汤这样保持原味的清甜。”

食材明细

主料
辅料

豆干炒秋葵的做法步骤

  • 豆干炒秋葵的做法步骤:1
    1
    豆干4片,秋葵10根,洋葱半个。
  • 豆干炒秋葵的做法步骤:2
    2
    秋葵淘米水泡一泡,清洗干净,焯水1分钟,捞出过凉,控干切小段。
  • 豆干炒秋葵的做法步骤:3
    3
    把豆干洋葱切一下。
  • 豆干炒秋葵的做法步骤:4
    4
    准备好所有食材。
  • 豆干炒秋葵的做法步骤:5
    5
    平底锅加热加点油先炒一下豆腐干,加1勺蚝油炒香,然后加洋葱翻炒,最后加上焯好的秋葵,盐和五香粉翻炒均匀就可以了。
  • 豆干炒秋葵的做法步骤:6
    6
    豆干炒秋葵很好吃的家常菜。
来自 美食天下 寻梦一ZbDu 的作品
所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐

*本菜谱为作者独家发布于美食天下,禁止其他平台或个人转载。

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