“冬天，越来越临近了。冬天，不再是补“秋膘”，而是强调暖胃暖身的合理膳食结构。今晚，我做了一道木耳腐竹炒五花肉。”

• 糯米藕丸

• 美味焖鱼块

• 红烧芋儿

• 红烧小梅鱼干

• 茭白炒肉

• 豉汁蒸排骨

• 清蒸螃蟹

• 肉末蒸豆腐

• 红烧羊肉

• 香糟小鲳鱼

• 青辣椒炒土豆丝

• 大蒜炒香干

• 红烧狮子头

• 荷兰豆红椒炒腊肠

• 白菜五花肉炖冻豆腐

• 青椒炒香干

• 冬瓜炖粉皮

• 爆炒牛蛙