四季养生青瓜汤 首发
四季养生青瓜汤的做法步骤
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1取黄瓜一根,清洗干净后,用削皮器削下外皮。 -
2取适量干贝,浸泡洗净后,捻开再用料酒腌制一会。 -
3去皮后的黄瓜切片 -
4切好的黄瓜片备用 -
5将黄瓜皮切碎 -
6再将黄瓜皮剁碎成细粒,备用 -
7炒锅加水,放入适量胡椒粒(碾碎),再放入腌制好的干贝煮开 -
8干贝烧制一会,再放入黄瓜片同煮 -
9再放入黄瓜皮碎煮 -
10黄瓜汤煮几分钟后,放入适量盐,再加点芝麻油提香 -
11一盆清香的青瓜汤就可以上桌了😆 -
12清香的青瓜味,带着干贝的海鲜味,真是养生美味汤啊🍵😄。












