“番茄真是个宝，可以和多种蔬菜搭配，炒，煮，蒸，烤味道都还不错。营养也丰富。做法也简单时间快。”

• 青椒肉丝

• 荷兰豆炒台式香肠

• 韭菜凉拌鸡

• 虾仁芹菜

• 鸡蛋干

• 咸蛋上汤大豆苗

• 皱皮椒炒鸡蛋

• 油麦菜烧豆腐皮

• 尖椒木耳炒鸡蛋

• 蚝油青椒鲍菇丝

• 粉丝腐竹焖节瓜

• 青椒炒杏鲍菇

• 油豆腐娃娃菜煮粉丝

• 荷包蛋炒菠菜

• 韭菜炒蛋

• 荷兰豆炒鸡蛋

• 花胶焖鸡

• 素炒藕丁