西兰花红萝卜菌菇虾仁汤
西兰花红萝卜菌菇虾仁汤的做法步骤
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1所需要材料图。西兰花只需要5朵,红萝卜1/3,海鲜菇1/2。我做的是一人份,所以每下全部食材。 -
2虾去外壳与泥线,海鲜菇洗干净切断,红萝卜去皮切片,西兰花洗干净,1朵分为2,鸡蛋打盘煎好待用 -
3锅里放油,油热下虾壳与葱头,炒出虾油,把虾壳与葱头捞出 -
4锅里放入红萝卜与海鲜菇,翻炒 -
5海鲜菇出水后加入热水到锅里。 -
6水开,放入西兰花 -
7接着放入虾 -
8然后放入煎好的鸡蛋,煮沸的状态下煮2分种,调入盐,然后关火 -
9装碗开吃。
小窍门
虾放入冰箱里冷冻下,容易入虾壳哦。









