苦荞麦鸡蛋饼,为它我愿意天天早起!
苦荞麦鸡蛋饼的做法步骤
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1雁门清高有机纯苦荞粉和小麦面粉按照1:4的比例混合均匀; -
2苦荞粉中加入一个鸡蛋和3汤匙水,搅匀成黏稠糊状即可; -
3平底锅中火热锅,舀一勺面糊,摊成薄饼状; -
4薄饼上打入一个鸡蛋,用铲子抹匀平铺薄饼上; -
5表面撒葱花和芝麻,翻面,煎至两面金黄; -
6将苦荞麦鸡蛋饼从一端卷起成卷饼; -
7苦荞麦鸡蛋饼就完成啦,为它我愿意天天早起!
小窍门
雁门清高苦荞粉为真正的有机食品作物,是市面上少有的苦荞粉,而且属于纯苦荞粉,治病不如防病,药治不如食治,长期搭配苦荞粉制作食谱可达到降三高的作用,营养成分及药用价值远远高于其他谷物,被誉为“家庭膳食黄金搭档”,是我们日常生活中的主食之一。







