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减肥全麦吐司

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减肥全麦吐司的做法
“无油无糖无盐，很适合减肥吃。一份可以吃三顿。”

食材明细

主料
辅料
  • 水 120毫升

减肥全麦吐司的做法步骤

  • 减肥全麦吐司的做法步骤：1
    1
    【揉面+发酵】把所有材料放入东菱面包机，按发面，程序大约需要1-2小时
  • 减肥全麦吐司的做法步骤：2
    2
    【整形】取出面团分成三份。每份用手扯捏成长方形，卷起。
  • 减肥全麦吐司的做法步骤：3
    3
    【发酵】烤盘垫纸，三卷面团摆入烤盘，放烤箱关门常温发酵1小时。
  • 减肥全麦吐司的做法步骤：4
    4
    【烘烤】开烤箱150度25分钟。完成。

小窍门

面包机：东菱DL-T06A

烤盘：22*17cm

烤箱：东菱DL-K12

全麦高筋面粉：新良

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所属分类： 烘焙

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