鸡蛋烧苦瓜
鸡蛋烧苦瓜的做法步骤
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1苦瓜刷子刷洗干净,用刀直着切左着切右着切,(切花好入味),注意不要切断了。 -
2切完花的苦瓜切成这样合适的宽度 -
3热油下锅,小火慢煎一下 -
4煎到变色以后捞出控油待用。 -
5热锅下油打入鸡蛋,煎到两面金黄,弄成大块状 -
6煎好的鸡蛋,放入苦瓜翻炒 -
7放入一小饭碗水,盖锅盖煮等收汁放入姜末,番茄酱,盐调味出锅即可。 -
8最后就是这样子出锅了,清淡的口味,淡淡的清苦,淡淡的蛋香。儿童比较好接受的口味
小窍门
煮不要放太多水,放一小饭碗水煮一下苦瓜能熟透一些,苦味会淡一些,还能吸收一下蛋香。番茄酱看个人口味可以不放。








