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红烧冬瓜

by 放逐的青春
红烧冬瓜的做法
“此菜味道咸鲜，营养丰富



冬瓜含VC较多，且钾含量高，钠盐含量低



还有护肾、减肥降脂的作用，是我们的营养之餐



适用人群：高血压、肾脏病、浮肿病等患者”

食材明细

主料
辅料
配料

红烧冬瓜的做法步骤

  • 红烧冬瓜的做法步骤：1
    1
    冬瓜削皮洗净，然后切大片。
  • 红烧冬瓜的做法步骤：2
    2
    五花肉切条。
  • 红烧冬瓜的做法步骤：3
    3
    葱切葱花，姜切丝。
  • 红烧冬瓜的做法步骤：4
    4
    底锅热油，爆香葱花、姜丝。
  • 红烧冬瓜的做法步骤：5
    5
    倒入肉条煸炒至变色，再淋入生抽。
  • 红烧冬瓜的做法步骤：6
    6
    倒入冬瓜片翻炒均匀。
  • 红烧冬瓜的做法步骤：7
    7
    出锅前加盐调味即可。
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所属分类： 热菜 家常菜 老人 冬季食谱 宴客菜 午餐

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