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茭白炒口蘑

by 李李小酒窝
茭白炒口蘑的做法
“茭白更适宜高血压病人、黄胆肝炎患者、产后乳汁缺少的妇女、饮酒过量、酒精中毒的患者。

口蘑性平，味甘温，有强身补虚之功效。还有防癌抗癌及提高人体免疫功能和健肤作用，经常食用还有降低血压及血中胆固醇的作用。对防治肝炎及软骨病也有一定疗效。[”

食材明细

主料
辅料
配料

茭白炒口蘑的做法步骤

  • 茭白炒口蘑的做法步骤：1
    1
    准备的材料。口蘑洗净切片，茭白去壳洗净切条。
  • 茭白炒口蘑的做法步骤：2
    2
    锅中油热下入口蘑翻炒。
  • 茭白炒口蘑的做法步骤：3
    3
    下入茭白翻炒。
  • 茭白炒口蘑的做法步骤：4
    4
    淋入适量水。
  • 茭白炒口蘑的做法步骤：5
    5
    加入适量盐翻炒。
  • 茭白炒口蘑的做法步骤：6
    6
    淋入适量美极鲜味汁翻炒几下。
  • 茭白炒口蘑的做法步骤：7
    7
    出锅上桌。

小窍门

茭白不适宜阳痿、遗精者、脾虚胃寒、肾脏疾病、尿路结石或尿中草酸盐类结晶较多者、腹泻者.
来自 美食天下 李李小酒窝 的作品
所属分类： 热菜 浙菜 老人 秋季食谱 冬季食谱 宴客菜 晚餐

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