“早餐做些快手饭，节约时间有营养美味。用平底锅烙饼最快最好。”

• 薯粉虾皮鸡蛋盒

• 山药咖喱盖浇饭

• 紫薯发糕

• 芝麻酱烧饼

• 自家炸的油条

• 家常炒米粉

• 槐花麦饭

• 韭菜鸡蛋饺子

• 黑麦刀切馒头

• 炸酱面

• 烤馒头

• 香煎猪肉槐花馅饼

• 凉拌面

• 猪肉槐花酸汤馄饨

• 土豆豆沙包

• 鸡蛋虾皮韭菜馅饼

• 甜甜圈

• 菠萝炒饭