宫保鸡丁
宫保鸡丁的做法步骤
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1新鲜鸡胸肉洗净备用。 -
2刀背拍打肉块,这个步骤是可以让鸡胸肉吃起来的口感更好,腌制也更易入味。 -
3所需调料味。 -
4适量干海椒间段备用。 -
5料酒、盐、淀粉腌制二十分钟左右。 -
61勺醋、1勺糖、2勺番茄酱、适量淀粉、少量盐调成勾芡汁。 -
7莴笋切小方块备用。 -
8花生米炒熟炒香备用(炒花生油要足,火要小,我的就炒过火了,有点焦了,花生只要炒香就可以)。 -
9油热后后,中大火倒入腌制好的鸡胸肉。 -
10紧接这加入葱头、姜片。 -
11葱姜爆香后,继续加入干辣椒一起爆炒。 -
12中小火倒入勾芡好的汁,迅速翻炒上色(因为加了淀粉很容易粘锅,所以火要开小点,当然锅不粘的,就大火炒)。 -
13转至大火,倒入莴笋块,快速翻炒均匀。 -
14最后倒入花生米一起翻炒。 -
15起锅前倒入蒜泥,这样会更香。 -
16最后装盘即可。
















