蔬菜三明治
蔬菜三明治的做法步骤
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1小烤箱先预热一下 -
2再把蔬菜洗净 -
3再把吐司放入烤2-3分钟,至金黄 -
4紫甘蓝切丝,秋葵切去根部 -
5烤盘中放少许油,打入鸡蛋,放入秋葵 -
6撒一点黑胡椒,翻面煎一下即可 -
7吐司烤的金黄金黄的 -
8先挤一点番茄酱 -
9铺点紫甘蓝 -
10再放鸡蛋 -
11排好秋葵 -
12放入最后一片吐司,用保鲜膜包紧,再对切就OK! -
13美美哒元气早餐 -
14色彩丰富,相当好吃😋 -
15一个下肚好过瘾啊。















