打开味蕾的南瓜枸杞黄小米粥,养好你的胃
南瓜枸杞黄小米粥的做法步骤
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1雁门清高沁州黄小米洗净,洗的时候不要用力揉搓,轻轻淘洗,避免营养的流失; -
2洗好的黄小米放入锅中,加入适量水,中火煮至开滚; -
3南瓜去皮、洗净,切成块,枸杞洗净,备用; -
4黄小米粥中放入切好的南瓜块,中火熬煮30分钟; -
5放入适量枸杞,搅匀; -
6加入少量盐,搅拌均匀; -
7南瓜枸杞黄小米粥就完成啦,打开你的味蕾,养好你的胃!







