【营养小贴士】

三句话教你如和挑芝士

▷选“天然”，不选“再制”。

看配料表即可判断，“天然”配料表通常只有奶、盐、凝固酶、XX菌。

▷选经过巴氏灭菌的奶酪。

只有经过巴氏杀菌后的奶酪才适合宝宝食用，否则可能有有感染沙门氏菌、大肠杆菌等细菌的风险。

▷选低钠的奶酪。

所有商品化包装的奶酪在外壳上营养标签上都会标注钠的含量，不同种类的奶酪钠含量差别很大。