“薏米的营养价值很高，有“健康之友”之美誉。薏米既可食用，又可药用。表面乳白色，光滑，偶有残存的黄褐色种皮。一端钝圆，另端较宽而微凹，断面白色。它能促进体内血液和水分的新陈代谢，有利尿、消水肿的作用，也被当作节食用品。”

• 鲜虾粥

• 小米红枣燕麦米糊

• 花生米稀饭

• 玉米高粱粥

• 小米苹果粥

• 小米玉米粥

• 软糯南瓜粥

• 红枣桂圆紫米粥

• 桂圆花生大米粥

• 芝麻黑小米花生粥

• 八宝粥

• 红薯大米粥

• 蝌蚪面

• 参片枸杞二米粥

• 皮蛋猪肉粥

• 筒骨粥

• 香蕉胚芽米粥

• 黄豆钱钱小米粥