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西兰花胡萝卜炒鱿鱼 独家
西兰花胡萝卜炒鱿鱼的做法步骤
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1鱿鱼去头洗干净，西兰花切块，胡萝卜切片。 -
2热锅烧油放姜爆炒下。
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3倒入鱿鱼继续翻炒，加料酒和盐。
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4放胡萝卜翻炒。
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5放西兰花翻炒，加盐，蚝油，生抽再翻炒几下。
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6出锅啦！
小窍门
鱿鱼缩水很厉害，一炒就没有了，所以鱿鱼最少得三条，不然一盘菜炒出来看不见荤。。。这道菜的素菜也很好吃，很香的哦。做惯了普通肉类的朋友，可以试试哦。
