青红椒茄子炒蛋
青红椒茄子炒蛋的做法步骤
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1茄子切片,青红椒切你爱的形状,红椒可以不放,但是放了更好看,大蒜切片。 -
2切好的茄子泡水里半个小时,然后沥干水。泡水一是为了去除茄子本来的涩味,二是炒的时候就没那么吸油。 -
3茄子爆炒至用锅铲一戳就能断,盛出备用。 -
4放入适量油,烧至微微冒烟,打入三个鸡蛋。 -
5鸡蛋炒熟后放入青红椒大蒜。 -
6翻炒片刻,加入茄子翻炒,加适量盐,最后加盐可以保持菜最原始的味道,又能避免盐摄入过度。 -
7出锅,装盘。







