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油焖辣椒

by 放逐的青春
油焖辣椒的做法
“道菜做起来超级简单，开胃的小菜，家常的美食



辣椒富含维生素C，可以控制心脏病及冠状动脉硬化，降低胆固醇



含有较多抗氧化物质，可预防癌症及其他慢性疾病”

食材明细

主料
辅料
配料

油焖辣椒的做法步骤

  • 油焖辣椒的做法步骤：1
    1
    将尖椒洗净去蒂备用。
  • 油焖辣椒的做法步骤：2
    2
    底锅烧油至8成热。
  • 油焖辣椒的做法步骤：3
    3
    放入青椒小火慢煎。
  • 油焖辣椒的做法步骤：4
    4
    反过来再煎一下，煎至两面皮起皱。
  • 油焖辣椒的做法步骤：5
    5
    倒入些许酱油。
  • 油焖辣椒的做法步骤：6
    6
    略焖一小回即可出锅。
来自 美食天下 放逐的青春 的作品
所属分类： 热菜 家常菜 老人 早餐 夏季食谱 秋季食谱 宴客菜

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